21. April 2022
Corona ist vorbei, nicht aber die Coronapolitik. Die Politik fürchtet und verzögert die notwendige Aufarbeitung der österreichischen Corona-Maßnahmen. Doch das muss sein. Es ist wichtig, dass die Pandemie und die vielen Fehler aufgearbeitet werden.
15. Januar 2022
Job-Angst, aggressive Spaltungsrethorik, bedrohliche Konflikte, Ausgrenzung, Verzweiflung, ohnmächtige Wut, Hilflosigkeit ... das erleben derzeit viele Menschen. Nicht immer ist jemand da, mit dem man gut darüber reden kann. Hier erfährst du, wie du dir selber helfen kannst. Versuche es einmal mit Herz-Denken
15. Dezember 2021
Reale Begebenheiten führen bei uns Menschen oft zu herben Enttäuschungen. Wer enttäuscht wird, reaktiviert immer auch Erinnerungen der Begrenztheit. Als stünde man an einer unsichtbaren Mauer, wo einen früh erlittene emotionale Verletzungen einholen und bedrängen. Das ist auch der Grund, warum die Realität dann zur Gefahr wird und die unerreichbare Vision zum kämpferisch verteidigten Wahn. Jetzt gerade zum Impf-Wahn.
19. November 2021
Das einzig Gute, das man der aktuellen Corona-Lage abgewinnen kann, ist, dass jetzt endgültig die Masken fallen: Bei Politikern, bei vielen Ärzten und Wissenschaftlern, den Medien und auch den Mitmenschen.
25. September 2021
Das ist eine erste Hilfe um den Organismus zu beruhigen. Bei einer Panikattacke kannst du als Soforthilfe die folgenden Punkte beachten, in der angegebenen Reihenfolge. Die Tipps dienen dazu, eine akute Panikattacke zu bewältigen.
27. August 2021
Spaltung führt zur irrigen Vorstellung, dass Gefühle wie Angst, Ohnmacht und Hilflosigkeit besiegt werden können. Aber das stimmt nicht. Der Feind im Innen wird bloß ins Außen verlagert und dort bekämpft. Schuld an der nicht enden wollenden Bedrohungslage sind dann immer die anderen. Spalten führt uns in eine zerstörerische Illusionswelt. Wir alle, Geimpfte wie Ungeimpfte müssen damit aufhören.
10. August 2021
Das Böse in der Welt geht fast immer von Unwissenheit aus, und der gute Wille kann ebenso viel Schaden anrichten wie die Bosheit, wenn er nicht aufgeklärt ist
(Albert Camus, Die Pest)
02. Mai 2021
In diesem Text beschreibe ich einen Weg, der aufzeigt, wie man mit Angst und Bedrohung konstruktiv umgehen kann. Angst und Bedrohung habe ich deshalb als Beispiel gewählt, weil Corona uns seit über einem Jahr fest in der Zange hält. Diese Situation führt zu extremem Stress in den Nervensystemen von uns Menschen, was im Grunde aber nichts weiter ist als festgehaltener Tatendrang. Muss Tatendrang unterdrückt werden, führt das zuerst zu Wut, dann zu Hass, dann zu Angst und am Ende zur...
01. Dezember 2020
Fernsehen bildet. Auch dann, wenn man das gar nicht will. Aber der Reihe nach. Mir war nach Ablenkung zumute. Ich wollte den Covid-Spuk einfach nur mal ausblenden. Nur ein klein wenig Aussteigen aus dem schwierigen Hier und Jetzt, mehr wollte ich nicht. Wunderbar - der Film lullt mich ein. Es kommt "Giganten am Himmel", ein Airport-Thriller aus dem Jahr 1975 mit - aus heutiger Sicht - ziemlich fragwürdigen Macho-Heldentypen. Egal. Ich fühle mich wohl wie ein Baby, das einen Schnuller bekommt,...